En lugn tränings video med lite folk från basic gruppen.
Normalt brukar vi vara mellan 25-35pers varje träning men denna torsdagen var vi bara 8st + oss tränare.
Ett perfekt tillfälle att filma lite soft träning imed då har man tid till det!

Jag har inget ljud på datorn så övergångarna är inte allt för bra.
ENJOY! :D

Kunde inte bädda in det så klicka på länken

YPK training session